Bốn thoả ước
Bí quyết sống tự do, bình an, hạnh phúc giữa thế giới bất định
Tác giả: Don Miguel Ruiz, Janet Mills
Năm XB lần đầu: 1997
Ngôn ngữ gốc: Tiếng Anh
Sách gốc: The four agreements
Năm XB lần đầu tại VN: 2025
Gợi mở một cách sống đơn giản, nơi tự do không đến từ việc thay đổi thế giới, mà từ cách ta diễn giải và phản ứng với nó.
Bốn thoả ước là một cuốn sách mỏng nhưng được xây dựng trên một hệ khung tư tưởng rõ ràng về cách con người tự tạo ra khổ đau cho chính mình trong đời sống hằng ngày. Dựa trên “minh triết Toltec” (một truyền thống trí tuệ cổ của Mexico), cuốn sách không hướng tới phân tích tâm lý học hiện đại, mà tập trung vào những quy ước vô thức chi phối hành vi và cảm xúc con người.
Bốn thoả ước được trình bày như những nguyên tắc sống căn bản: Giữ sự trong sạch trong lời nói, không suy diễn cá nhân hoá, không giả định, và luôn làm hết khả năng của mình. Các nguyên tắc này không được đặt trong bối cảnh đạo đức hay tôn giáo, mà như những quy tắc thực hành giúp con người giảm xung đột nội tâm và mối quan hệ với người khác: Vấn đề không nằm ở việc trở nên tốt hơn, mà ở việc bớt tự làm khổ mình.
Cách cuốn sách nhìn nhận ngôn ngữ và niềm tin như những công cụ vừa xây dựng vừa giam cầm con người. Ruiz cho rằng phần lớn đau khổ đến từ những thoả thuận ngầm mà ta tiếp nhận từ gia đình, xã hội và văn hoá, rồi coi đó là sự thật hiển nhiên. Việc phá bỏ các thoả ước cũ không đòi hỏi thay đổi hoàn cảnh sống, mà đòi hỏi sự tỉnh táo trong cách diễn giải và phản ứng.
Tác giả đề xuất một cách sống mang tính thực hành lặp lại, nơi mỗi thoả ước chỉ có ý nghĩa khi được áp dụng liên tục trong những tình huống đời thường: Giao tiếp, mâu thuẫn, kỳ vọng và thất vọng. Điều này khiến cuốn sách thường được đọc lại nhiều lần, mỗi lần ở một giai đoạn sống khác nhau.
Ở tầng sâu hơn, Bốn thoả ước chạm tới câu hỏi về tự do cá nhân: Con người có thể sống bao nhiêu phần trăm đời mình mà không bị chi phối bởi nỗi sợ bị đánh giá, bị hiểu sai hay bị từ chối. Cuốn sách mở ra một không gian để người đọc tự quan sát cách mình đang sống trong các mối quan hệ.
Ngày review: 09/01/2026
Ngày cập nhật: 09/01/2026
