Thế hệ lo âu

Cuốn Thế hệ lo âu (The Anxious Generation) phân tích sự suy giảm sức khỏe tâm thần của trẻ em và thanh thiếu niên trong bối cảnh công nghệ số trở thành trung tâm của đời sống hàng ngày. Tác giả Jonathan Haidt, nhà tâm lý học xã hội, đặt câu hỏi vì sao sau nhiều thập kỷ ổn định, các chỉ số trầm cảm, lo âu, tự làm hại bản thân và tự sát ở giới trẻ lại tăng vọt từ đầu những năm 2010 – Gen Z.

Tác giả cho rằng sự chuyển dịch từ “tuổi thơ dựa trên chơi tự do” sang “tuổi thơ dựa trên điện thoại thông minh” là một bước ngoặt mang tính cấu trúc. Trẻ em được bảo vệ quá mức trong thế giới thực nhưng lại gần như không có rào chắn trong thế giới trực tuyến. Haidt mô tả hàng loạt cơ chế tác động đến sự phát triển tâm lý và thần kinh của trẻ, từ thiếu ngủ, phân mảnh chú ý, so sánh xã hội, lây lan cảm xúc, cho đến nghiện mạng xã hội và cảm giác cô lập.

Không dừng ở mô tả hiện tượng, sách đề xuất các nguyên tắc hành động dành cho gia đình, trường học, doanh nghiệp công nghệ và nhà hoạch định chính sách nhằm tái thiết lập một tuổi thơ lành mạnh hơn trong kỷ nguyên số. Thế hệ lo âu hướng tới việc giúp người đọc hiểu rõ mối liên hệ giữa công nghệ, hành vi xã hội và sức khỏe tinh thần, không chỉ của thế hệ Z mà của toàn xã hội hiện đại.